E39 Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve – mitől lesz meg az egyensúly az életedben?

Hajszolt vagy, rohansz, sosem éred utol magad? Elhoztam a saját munka-magánélet egyensúly módszereimet, amelyek nekem és a klienseimnek beváltak.

👉 Kik vannak leginkább kitéve a hajszoltságnak?

👉 Hogyan kerülhetnek egyensúlyba életünk különböző szerepei?

👉 Mitől lesz több szabadidőd?

👉 Mi köze a megfelelési vágynak ahhoz, hogy nincs meg az egyensúly az életedben?

👉 Több időben valóban többet tudunk elvégezni?

👉 Mi segít könnyebben elfogadni a túlterhelt időszakokat is?

⏳ Az epizódban említett adást a hatékonyságról itt tudod meghallgatni.

Itt pedig le tudod tölteni az ajándék 🎁 produktivitási gyakorlataimat.

–––

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.

💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

Programjaim

Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra
Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra
Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra